Naprostá většina z nás má určitý životní styl. O něm jsme přesvědčeni, že neovlivňuje nikoho jiné, než nás a případně lidi nám nejbližší. Ovšem není to tak docela pravda. Pokud se nad celou věcí zamyslíme, uvidíme, že to, jak žijeme, má mnohem větší dopad, než by se nám mohlo zdát. A také to není tak docela náš nápad.
V první řadě je dobré podívat se na lidi okolo sebe. Dejme tomu, že například chodíte ráno běhat. Jde o zdravou aktivitu, která vás nastartuje na další den a pomáhá vám udržet si postavu. Avšak během svého běhu potkáváte další lidi, a ty ovlivňujete. Jde především o cyklisty a pískaře, kteří také využívají ranního chládku k pohybové aktivitě.
Pak je tu váš pracovní výkon. Asi není potřeba říkat, že pokud jste v dobré náladě a spokojení, pak toho zvládnete podstatně více a pracujete i lépe. A vaše nálada je odvislá od toho, jak žijete. V konečném důsledku pak tedy váš životní styl ovlivňuje výsledky firmy, u které pracujete. Zmínit je potřeba také ekonomiku. Většinou kupujete určité produkty, které vám sedí. Tím dáváte signál jejich prodejcům a také výrobcům, že je o ně zájem. Proto jich budou vyrábět více, aby uspokojili poptávku.
Pravdou však je, že toho firmy v podstatě zneužívají. Pomocí reklam se nám snaží dávat představu, že určitý životní styl je „in“, a také s ním spojené produkty, především pak od dané firmy. Vidíme to například u reklam na auta, fast foody, ale i mnohé jiné. Samozřejmě je na nás, zda se tímto necháme ovlivnit. Faktem však je, že tomu prakticky nelze uniknout, a každého z nás to alespoň v určité míře ovlivní. I to jsou důvody, proč je dobré o tom vědět. Jistě, nemusí být špatné něčemu takovému podlehnout, avšak měli bychom si uvědomit, proč to skutečně děláme. Toto poznání nemusí být pro každého příjemné, avšak pomůže nám lépe poznat sebe sama a také to, zda je pro nás onen životní styl vůbec vhodný. A to je první krok na cestě ke spokojenému životu.